Detta är ett nyttigt recept som jag brukar äta till frukost om jag ska och träna. Det är godast att äta med keso och bär, men det funkar med sylt också. ENJOY!

Ingredienser

1 ägg
1 banan
1 sked kvarg
1 msk vetemjöl
En nypa kanel

Blanda ihop alla ingredienser till en smet och häll i kanelen sist. Stek de sedan på låg värme i olja eller smör för att få den perfekta ytan. Servera med bär. Klart!

Kommentera

Publiceras ej